美国研究人员发现，乐观的人更有可能“特别长寿”——至少活到85岁及以上。

他们表示，发现乐观主义者更容易控制自己的情绪，避免受到压力的影响。悲观主义者也往往会从想象未来一切会顺利中受益。

该研究使用了两个现有的不同研究人群——护士健康研究中的7万名女性，和退伍军人健康研究中的1500名男性。评估了他们的乐观程度及整体健康状况。他们被问及运动、饮食，以及他们吸烟和喝酒的程度。

平均而言，最乐观的男性和女性的寿命有望延长11%-15％，与最不乐观的群体相比，他们的寿命显著提高到85岁。

虽然人们对应对疾病和早死的危险因素了解很多，而对于能够促进健康老龄化的“积极心理社会因素”的了解却少得多。

从事这项研究的波士顿大学医学院精神病学副教授Lewina Lee说：“我们的研究结果表明，提高乐观程度可能会促进长寿和健康老龄化。

“其他研究的初步证据表明，更乐观的人往往有目标，并有信心靠近目标，在解决问题方面更有效率，在压力面前，更善于调节情绪。”她补充说。

Bruce Hood教授是布里斯托大学社会发展心理学的主席，并开设了一门名为“幸福科学”的课程。

他说，该研究支持了现有的证据，表明了积极思考的好处。

他补充说：“我认为，可能因为乐观主义者更好地应对压力，而压力会对免疫系统产生影响。”

“许多研究还将压力与较短的端粒关联了起来，较短端粒是一种与细胞衰老、心脏病、糖尿病和癌症风险相关的染色体成分。”